大多數(shù)情況下，肛周膿腫都是由于感染引起的，給患者造成了極大的影響，危害很大。平時(shí)該怎樣預(yù)防肛周膿腫呢？合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生表示，要想預(yù)防肛周膿腫，必須從下面這幾個(gè)方面入手，避免病情影響健康。

1、多鍛煉身體

每天至少要抽出40分鐘的時(shí)間來進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)了體質(zhì)，尤其對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間久坐和久坐的人群來說，他們的肛門局部血液循環(huán)容易發(fā)生障礙，降低了抗菌能力，容易受到細(xì)菌的感染。此類人群更應(yīng)該參加體育鍛煉，來增強(qiáng)局部的抗病毒的能力。

2、要合理的搭配飲食

在飲食方面不能吃得過于精細(xì)，也不能吃一些容易對(duì)胃腸道帶來刺激性的食物，不然會(huì)影響到大便的排泄。要注意局部的衛(wèi)生，每次大便之后應(yīng)該用溫水來清洗肛門部位，防止發(fā)生感染。

3、要健康的排便

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生指出，若是大便干結(jié)不容易排出時(shí)會(huì)一直存在直腸中，容易堵塞肛隱窩，導(dǎo)致肛門周圍出現(xiàn)膿腫。另外大便干結(jié)的時(shí)候會(huì)對(duì)肛隱窩和肛管皮膚帶來損傷。長(zhǎng)時(shí)間腹瀉的話會(huì)讓稀便進(jìn)入到肛隱窩中，引起局部發(fā)炎，最終誘發(fā)了感染。

4、要積極的治療全身性的疾病

當(dāng)患上潰瘍性大腸炎或者腸結(jié)核的時(shí)候應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，防止給身體帶來并發(fā)癥。對(duì)于肛乳頭炎或者肛隱窩炎患者，可以采取坐浴的方式或者口服抗生素的方式來治療，防止炎癥上行感染，引發(fā)疾病。

合肥中山醫(yī)院肛腸科醫(yī)生溫馨提示：患者要多吃一些富含膳食纖維比較豐富的食物，比如玉米，香蕉或者紅薯等，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，防止發(fā)生便秘，保持大便的通暢，要合理的搭配飲食，不僅能夠提高食欲，同時(shí)也能夠糾正便秘，改善了胃腸道功能，飲食以清淡容易消化為主，避免吃辛辣刺激的食物。

上一篇：肛周膿腫是怎么引起的

下一篇：引起肛周膿腫的原因有哪些 有哪些危害