長期的肛門瘙癢容易導致患者精神萎靡，經常撓的傷口會反復感染，易引發肛周膿腫或肛裂、肛瘺等復雜疾病，作為辦公室一族，要時刻注意預防肛門瘙癢。
 
　　辦公室一族如何預防肛門瘙癢
 
　　1. 忌過熱的水清洗肛門：過熱的水會刺激肛門皮膚，繼而產生更多分泌液體，這會致使肛部皮膚瘙癢潮濕等炎癥更加嚴重，終導致肛門瘙癢長期不愈。
 
　　2. 忌亂抓亂撓：肛門瘙癢不要亂抓亂撓，嚴重者要選擇專業的醫院合適的手術療法來治療。
 
　　3. 注意飲食習慣：少食或不食辛辣及高熱食品，要多吃水果蔬菜。對特種食物過敏者應盡量避免食物不當而引起過敏。
 
　　4. 養成良好的衛生習慣：經常在睡前或大便后清洗一下肛門部位。清洗用盆、擦布要專人專用，以免引發交叉感染。
 
　　5. 謹慎選藥：長期外用富含皮質類固醇激素的藥物，短期內可緩解難忍瘙癢，但不能根治，復發性瘙癢，長期使用會加重肛門瘙癢癥狀。
 
　　6. 注意著裝：穿窄小緊身衣褲，或穿材質不適的內褲會導致肛門部位散熱性差，汗液不能及時散發，這都會引發肛門瘙癢。
 
　　7. 避免久坐：改掉長坐久臥的壞習慣，即使因工作問題不得不常坐電腦前，也要注意隔段時間變換一下身體姿勢。

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